Giảm cân luôn được đặt lên hàng đầu trong suy nghĩ của mọi người, đó có lẽ là một trong những lý do mà Biggest Loser gây được tiếng vang cho rất nhiều người. Tuy nhiên, có những kỳ vọng thực tế được đặt ra trong chương trình và thông thường, chúng ta thấy giảm 100 cân khi người đó khoảng 250 cân là
